Přejít na obsah
  • O NZIP
  • Zapojené organizace
  • Pro média
  • Kdo jsme
Více
  • Přihlášení pro autory
  • Mapa zdravotní péče
  • Životní situace
  • Prevence a zdravý životní styl
  • Informace o nemocech
  • Doporučené weby
  • Rejstřík pojmů
Více
Napište nám
  • Domů
  • Informace o nemocech
  • Srdce, krevní oběh a cévy
  • Onemocnění lymfatických cév
  • Aktuální: Lymfedém: co mohu dělat sám?

Lymfedém: co mohu dělat sám?

Onemocnění lymfatických cév
Autor: gesundheit.gv.at

Při lymfedému otéká část těla. V počátečních stadiích lze v otoku ještě vytvořit důlek, ale jak se zvětšuje množství tekutiny nahromaděné v tkáni, její konzistence je čím dál pevnější. Některá základní opatření mohou příznaky zmírnit, u pacientů s lymfedémem v dolních končetinách se doporučují ještě další opatření.

Níže uvedená opatření mohou snížit závažnost obtíží, případně snížit riziko progrese onemocnění do další fáze a zhoršení obtíží či vzniku komplikací:

  • Poctivě a pravidelně dodržujte lékařem doporučené dekongestivní procedury a provádějte doprovodná fyzioterapeutická cvičení.
  • Snažte se předcházet zraněním.
  • Nepoužívejte dráždivou či alergenní kosmetiku.
  • Dávejte si pozor na chladné počasí, vyvarujte se omrznutí.
  • Dodržujte zásady zdravé výživy, omezte používání soli.
  • Zaměřte se na snížení nadváhy.
  • Vyhýbejte se saunování, soláriím, ozařování infračerveným zářením a horkým koupelím.
  • Při plánování těhotenství se poraďte s lékařem, který léčí váš lymfedém.

U pacientů s lymfedémem v dolních končetinách jsou navíc doporučována následující opatření:

  • Noste předepsané kompresní obvazy/punčochy.
  • Vyvarujte se dlouhodobému a silnému ohnutí nohou; neseďte se zkříženýma nohama.
  • Na nové boty si zvykejte opatrně, nenoste těsné boty nebo boty na vysokém podpatku, nechoďte venku bosí.
  • Pozor při péči o nohy – vyvarujte se střihnutí do nehtových lůžek.
  • Při ploché noze nebo příčně ploché noze noste ortopedické vložky.
  • Na noc mějte nohy ve zvýšené poloze (ideálně s napolohováním dolního konce postele, případně je možné nohu podložit).
  • Postižená končetina nesmí být klasicky masírovaná.
  • Vyhýbejte se sportům, při nichž dochází náhlým prudkým zátěžovým impulzům postižené končetiny (např. tenis, fotbal, veslování, horolezectví, sjezdové lyžování).
  • Noste na nohou pohodlné spodní prádlo, nepoužívejte těsné slipy a opasek příliš neutahujte.
  • Na postižené noze je potřeba vyhnout se především následujícím lékařským zákrokům: injekce, odběr vzorků krve a tkání, akupunktura a namáhavá, bolestivá fyzioterapie.
Poznámka: Při plísňovém onemocnění nohou, bakteriální infekci nebo zánětu na postižené končetině bezodkladně navštivte svého lékaře.

Jak jste spokojeni s tímto článkem?

Vaše zpětná vazba

Sdílejte článek

Mohlo by vás zajímat

Vše z kategorie

Související články na NZIP

Krevní oběh

Lymfatický systém: co to je?

Lymfatický systém v organismu plní mnoho důležitých funkcí. Významnou úlohu hraje v transportu ži...

Onemocnění žil

Onemocnění žil: co mohu dělat sám?

Žilní onemocnění může zůstávat dlouhou dobu zcela bez povšimnutí, může být bez příznaků, nebo se...

Onemocnění tepen

Ischemická choroba dolních končetin (ICHDK)

Hlavní příčinou ICHDK je ateroskleróza a jako u všech onemocnění, která mají tuto příčinu, je mož...

Onemocnění lymfatických cév

Lymfedém po operaci karcinomu prsu

Pacientky s rakovinou prsu často podstupují chirurgický zákrok a radioterapii. Následkem této léč...

Garant obsahu

Ministerstvo zdravotnictví

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.mzcr.cz

Garant vývoje

Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.uzis.cz

Najdete na NZIP
Mapa zdravotní péče
Životní situace
Prevence a zdravý životní styl
Informace o nemocech
Doporučené weby
Rejstřík pojmů
O portále
O NZIP
Zapojené organizace
Pro média
Kdo jsme
Mapa obsahu
Prohledávejte obsah
Napište nám
Sledujte nás

Národní zdravotnický informační portál [online]. Praha: Ministerstvo zdravotnictví ČR a Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR, 2023 [cit. 05.02.2023]. Dostupné z: https://www.nzip.cz. ISSN 2695-0340.


Ministerstvo zdravotnictví Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR
PROHLÁŠENÍ O PŘÍSTUPNOSTI