Svépomoc nenahradí odbornou péči, ale hodně vám může ulevit. Článek předkládá přehled ověřených českých aplikací a programů Opatruj se, Nevypusť duši, Nepanikař a MyWay a šesti pilířů, na kterých duševní zdraví stojí: spánek, pohyb, strava, omezení alkoholu, redukce kouření a zvládání stresu.
Muži ve věku 50 a více let mají nárok na všeobecné a zubní preventivní prohlídky, screening rakoviny prostaty, rakoviny tlustého střeva a konečníku, rakoviny plic a výdutě břišní aorty. Ve starším věku podstupují screening osteoporózy a screening demence. Přehled prohlídek je interaktivní. Klikněte na barevný pruh pro detaily nebo na název pro rychlý přechod na souhrnný popis prohlídky.
Tuky neboli lipidy jsou nedílnou součástí lidské stravy a představují velmi vydatný zdroj energie. Ze všech živin (bílkoviny, cukry, tuky) mají nejvyšší energetický obsah: přibližně 9 kcal (37 kJ) na 1 gram tuku. Poskytují přibližně dvakrát více energie než proteiny nebo sacharidy.
Spalničky se vyskytují na celém světě a patří k nejnakažlivějším infekčním onemocněním. Nejčastěji se projevují horečkou, zánětem spojivek a vyrážkou. Nebezpečnou komplikací je zápal plic a postižení centrálního nervového systému.
Očkování, preventivní prohlídky, vybrané laboratorní výsledky a zdravotní dokumenty – vaše i vašich dětí v jedné mobilní aplikaci.
Poznat možnosti EZKartyPraktické a odborně garantované informace, které vám pomohou lépe se rozhodovat o svém zdraví.
Zjistit více o průvodcíchPři příležitosti 6 let NZIP pro vás máme něco speciálního. Kouzelné obrázky vypadají jako obyčejný vzor. Naučte se dívat „skrz" a rozehrajte si hru o těle a smyslech.
Vyzkoušet kouzelné obrázky