Národní zdravotnický informační portál

Rakovina hltanu je zhoubný nádor, který obvykle vzniká z buněk sliznice hltanu. Nádor se přitom může vyskytnout v kterékoli oblasti hltanu: nosohltanu (nazofaryngu), ústní části hltanu (orofaryngu) nebo hrtanové části hltanu (hypofaryngu). Všechy formy rakoviny hltanu jsou zrádné v tom, že většinou dlouho nezpůsobují žádné příznaky. Člověk obvykle navštíví lékaře až kvůli zvětšené lymfatické uzlině v oblasti krku, která nijak nebolí. Čím dříve je zahájena léčba, tím vyšší je šance na uzdravení. Proto všechny potíže v oblasti krku (například potíže s polykáním, mluvením nebo chrapot), které přetrvávají dle než dva týdny, je třeba brát vážně a nechat si je vyšetřit lékařem.

První pomoc je soubor jednoduchých a účelných opatření, jejichž základním cílem je záchrana života nebo zdraví u lidí postižených úrazem či náhlou poruchou zdraví. Všichni bychom měli být schopni poskytnout raněnému základní první pomoc a dodržet základní principy poskytování první pomoci.

Starší lidé sice potřebují přijímat méně energie (tedy kalorií), ale vitaminů a minerálních látek potřebují stejné množství jako mladší lidé. Vitaminy a minerály jsou totiž nezbytné ke správnému fungování těla. Vhodná strava, která pokrývá potřeby starších lidí, může snížit náchylnost seniorů k nemocem, ale nejen to. Vyvážená strava se může významně podílet na udržení dobrého zdraví, duševní i tělesné výkonnosti. Ve vyšším věku nicméně tělo prochází určitými změnami, které mohou ztěžovat dostatečný přísun různých živin.

Tuky neboli lipidy jsou nedílnou součástí lidské stravy a představují velmi vydatný zdroj energie. Ze všech živin (bílkoviny, cukry, tuky) mají nejvyšší energetický obsah: přibližně 9 kcal (37 kJ) na 1 gram tuku. Poskytují přibližně dvakrát více energie než proteiny nebo sacharidy.