Ion (někdy psáno i ve tvaru „iont“) je atom nebo molekula, která má kladný nebo záporný elektrický náboj:
Příklady látek, které se v lidském těle vyskytují ve formě iontů, jsou sodík (Na+), draslík (K+), vápník (Ca2+), hořčík (Mg2+), chlorid (Cl–) či fosfát (PO43–). Tyto ionty pomáhají například:
- přenášet živiny do buněk,
- odvádět odpadní látky z buněk,
- nervům, svalům, srdci a mozku pracovat tak, jak mají,
- apod.
Odvozené přídavné jméno je iontový.
Viz také kation, anion, elektrolyty.