vápník

Vápník neboli kalcium je chemický prvek, který má široké využití v každodenním životě, neboť je součástí různých výrobků. Vápník (zkratka Ca pochází z latinského názvu calcium) se však v hojné míře vyskytuje i v lidském těle, neboť se řadí k minerálním látkám nezbytným pro správné fungování organismu. Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu kostí a zubů, přispívá k normální srážlivosti krve, činnosti svalů, přenosu nervových impulzů. Významným zdrojem vápníku jsou např. mléko a mléčné výrobky, brukvovitá zelenina, sardinky s kostmi či mák.

Viz také chemický prvek.