Ion (někdy psáno i ve tvaru „iont“) je atom nebo molekula, která má kladný nebo záporný elektrický náboj:
kation = ion s kladným nábojem (+),
anion = ion se záporným nábojem (–).
Příklady látek, které se v lidském těle vyskytují ve formě iontů, jsou sodík (Na+), draslík (K+), vápník (Ca2+), hořčík (Mg2+), chlorid (Cl–) či fosfát (PO43–). Tyto ionty pomáhají například:
přenášet živiny do buněk,
odvádět odpadní látky z buněk,
nervům, svalům, srdci a mozku pracovat tak, jak mají,
apod.
Odvozené přídavné jméno je iontový.
Viz také kation, anion, elektrolyty.