melatonin

Melatonin je hormon, který vzniká v šišince a z ní je uvolňován do jednak do krevního oběhu, jednak do mozkomíšního moku. Produkce a uvolňování melatoninu z šišinky se odehrává v cirkadiánním rytmu: čím více je světla, tím méně melatoninu šišinka produkuje a naopak. Nejvyšší hladinu melatoninu má člověk v noci, tedy během spánku: v té době je hladina melatoninu přibližně 10× vyšší než během dne. Melatonin se řadí mezi aminové hormony.

Obrázek: Chemická struktura melatoninu. V levé části obrázku jsou barevně odlišeny atomy různých chemických prvků: uhlíku (černá), dusíku (modrá), kyslíku (červená) a vodíku (bílá). V pravé části obrázku konec každé úsečky (není-li na ní zakreslen atom jiného chemického prvku, např. dusíku nebo kyslíku) znázorňuje jeden atom uhlíku. (Zdroj: Wikimedia Commons, Public Domain)

Viz také šišinka.