vitamin B1

Vyhledat vitamin B1 v článcích

Vitamin B1 neboli thiamin se řadí k vitaminům rozpustným ve vodě. Vitamin B1 podporuje normální látkovou přeměnu živin na energii, činnosti nervové soustavy, psychické činnosti a činnosti srdce. Významným zdrojem vitaminu B1 jsou např. kvasnice, maso, luštěniny či celozrnné obiloviny.

Viz také vitaminy, vitaminy skupiny B.

Související příspěvky:

Jak jste spokojeni s tímto pojmem?

Vaše zpětná vazba