Tipy pro péči o zuby
Vedle pravidelných zubních prohlídek by budoucí maminky měly své péči o zuby v těhotenství věnovat zvláštní pozornost.
V zásadě platí následující:
- pravidelně, tzn. nejméně dvakrát denně, čistit zuby za použití pasty obsahující fluor; nejdůležitější je vyčistit si zuby řádně po posledním jídle večer před spaním, neboť v noci (kvůli nižší produkci slin) je prostředí v ústní dutině pro bakterie obzvlášť příznivé a vznik kazu je tak snazší;
- v případě doporučení zubního lékaře je vhodné používat navíc ústní vody nebo gely obsahující fluoridy pro vytvrzení skloviny;
- pro kvalitní hygienu mezizubních prostor využívat zubní nitě nebo mezizubní kartáčky;
- používat zubní kartáčky s měkkými štětinami, aby nebyly zbytečně drážděny dásně;
- stravovat se zdravě, omezit příjem cukrů a jiných sacharidů;
- dodržovat pravidelné kontroly u zubního lékaře, zejména v prvním a posledním trimestru těhotenství.
Zvracení – pozor na kyseliny!
Nevolnosti a zvracení jsou častým nežádoucím doprovodným jevem (zvláště prvních měsíců) těhotenství. Časté zvracení může poškodit zuby, protože žaludeční kyseliny jsou silně agresivní a rozpouštějí zubní sklovinu. Proto je potřeba bezprostředně po zvracení vypláchnout ústa vodou a/nebo ústní vodou a zuby vyčistit kartáčkem až přibližně po půl hodině (ne dříve, jinak by kartáček mohl zuby s naleptanou sklovinou naopak poškodit).
Ošetření zubním lékařem během těhotenství
Návštěva zubní ordinace je doporučována hned na začátku těhotenství. Praktický lékař zkontroluje zuby a dásně a případně doporučí návštěvu dentální hygienistky, která profesionální vyčistí zuby. Vzhledem k tomu, že při umísťování a broušení amalgámových výplní se může uvolnit malé množství rtuti, které by mohlo poškodit plod, lékař během těhotenství amalgám nebude odstraňovat ani jej používat. Místo toho je možné použít kompozitní, případně dočasné materiály.
Na koho se mohu obrátit?
Na začátku těhotenství navštivte svého zubního lékaře. Kromě zubních prohlídek vás bude informovat o péči o zuby a ústní hygieně a poskytne vám cenné tipy pro nadcházející měsíce těhotenství.
